Le Nuad Thaï ou Massage Traditionnel Thaïlandais est l'un des massages les plus complets d’Asie. L’intérêt de ce massage est  d’obtenir rapidement une relaxation de tout le corps notamment en cas de stress, un apaisement de certaines douleurs et un rééquilibrage énergétique.

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La technique du massage traditionnel

Le Massage Thaïlandais se pratique au sol, habillé et sans huile. Sa spécificité par rapport aux autres massages est d’exercer des pressions et des étirements. Comme il est de tradition en Asie, le Nuad Thaï se base sur des postures de Yoga et utilise différentes parties du corps : mains, doigts, coudes, pieds, genoux. Les postures s'accordent à des positions de Yoga, discipline visant à gérer l'équilibre, la méditation et la respiration. La gestion de l'équilibre devient ainsi une discipline indispensable au praticien qui désire accomplir les gestes dans le respect de la tradition.

           

Dès le départ, le patient sera surpris : le massage commence par les pieds, en balancement de poids d'un côté et de l'autre, en remontant et en redescendant le long des jambes . Ensuite, des points d'acupression sur les pieds englobent une partie de la réflexologie thaïlandaise, très répandue dans ce pays. Le patient se retrouvera sur le côté, en position ventrale, puis finalement en position assise. Au cours de ce long soin qui dure traditionnellement 1h00 ou 2h00, les lignes énergétiques des jambes et des bras seront traitées.

           

Le massage thaïlandais a pour but de débloquer les lignes énergétiques encore appelées Sen, dans lesquelles doivent librement circuler le prâna, assimilé au souffle de vie. C'est dans cet esprit que les étirements, les stretchs et les pressions s'exécutent selon un Kata assez précis, et pour ainsi dire, très semblable d'une école à l'autre.

Si les écoles du Sud sont réputés pour être plus "dures" que celles du Nord, il s'agira avant tout de s'adapter au patient.

L'aspect de recueillement et de méditation est assez prononcé dans ce massage, rapport à ses origines spirituelles. Ainsi, au début et à la fin du massage, le praticien, traditionnellement, récite un petit Mantra, qui est dispensé à coeur joie dans les écoles thaïlandaises, et qui demande au Docteur Shivago à veiller au bon déroulement de la séance.

 Pour vous donner une idée de l'ampleur que le massage Thaïlandais connaît,

voici juste quelques photos d'ouvrages parmi les centaines que l'on peut trouver dans le commerce.

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